沖縄県がスーパーフードに力を入れているのだそうです。

スーパーフード？？？

聞き慣れない言葉ですが、「栄養バランスに優れ、一般的な

食品より栄養価が高い食品であること。あるいは、ある一部の

栄養・健康成分が突出して多く含まれる食品であること」という

定義のようです。

まあ、簡単にいうとすごく体にいい食べ物ってことですかね＾＾；

例えば、テレビでやっていたのは、サトウキビを発酵させた

ものの粉を混ぜて炊いたご飯など。

食物繊維が〇〇の何十倍みたいな感じで、物凄く体にいいの

だそうで！

見た目は茶色いのですが、味はほとんど白米と変わらない

みたいです。

ところで、沖縄といえば長寿県としてのイメージが強いですが

ここ数年は長野県にトップの座を奪われてますよね。

２位も奪われ、現在は３位のようです。。。

しかも驚くべきことに、女性は全国３位と健在ですが

男性は３０位なんだそうです（＠＠）

それもあって、これはまずいということで県ぐるみで

スーパーフードに力をいれているみたいです！

サトウキビパウダーは、わした（有楽町にあるアンテナショップ）

にもあるみたいなので今度買ってみますかね。

ただ、ご飯が茶色くなると、息子は味に関わらず口に入れない

可能性大ですが・・・。

ＮＨＫの大河ドラマ真田丸が始まりましたね！

戦国武将の中で最も好きなのが真田幸村。

また、１年間上田に住んでいたこともあり、かなり楽しみに

していました。

ところで、以前はよく見ていたものの、ここ数年は見なくなり

大河を通しで見るのは確か、利家とまつ以来なので

それだけ自分の中での注目度が大きいということです。

しかし、なかなかリアルタイムでは見れないと思い、毎週の

録画予約をして、初回も１日遅れの今日、息子が寝たあとに

妻と見ました。

これから１年間楽しみです！

食後は、時間がけっこうおしていたので、タクシーを拾って

御茶ノ水の神田明神に行きました。

私は６年ぶりですかね。

もうさすがに初詣の客も少ないだろうと思っていましたが

なんのなんの。

参道の手前の道路まで行列ができていて、はみ出した人が車の

邪魔になっていました（＠＠）

一瞬ためらいましたが、せっかくなので参拝することに。

厳島神社の回廊ほどではないものの、お賽銭をするまでに

けっこうかかりました。

昨日、じじ（父）が広島から息子を連れてきてくれました。

で、うちに１泊して、今日の夕方帰るので、どこか行くことに。

とはいえ、じじも癌になる前は今回のような息子の送り迎えで

かなり東京に来ていたので、ここに行ってみよう！という

スポットがなく…。

私でさえ行ったことないところまで行ってますからね＾＾；

そこで、あれこれ考えた末に後楽園に行きました。

じじがというより、息子（孫）が遊ぶところを見せるのが目的です。

東京ドームで、ふるさと祭りというのをやっているみたいで

それも候補でしたが、物凄い人みたいで断念・・・。

最初は無料のスペースで遊んでいましたが、せっかくなので

観覧車など、いくつか乗り物に乗りました。

けっこういい値段がするのですが、フリーパスを買うほどは

乗らないのが微妙です。。。

お昼はふるさと祭りのどんぶりフェアで食べられたらよかったん

ですけどね。

歩き回った挙げ句に入ったのはガスト。

１週間前に広島でも行ったような・・・！？

向かう途中に私が司法書士試験の勉強をしていた水道橋の

予備校をじじに見せられたのはよかったですが＾＾；

しかし、朝から晩まで勉強していた自習室が無くなっていたのは

ちょっと寂しかったです。

今日は今月末から始まる特別研修のチューター説明会があり

全国からチューターを担当する人が東京に集まりました。

東京の人間にとっては、いつもの感覚で司法書士会館に

行くだけですが、遠隔地から来る人は大変ですよね（＞＜）

しかも昨年、一昨年は午後からでしたが、今年は開始が

１１時のため、遠い人は前日入りしないと厳しいかなと・・・。

さて、そのチューター説明会で嬉しいことがありました！

昨年、会場で同期の広島の人をチラッと見かけたのですが

声をかけそびれて、そのことを年賀状に書いてみたところ

今年も参加するよとメールがありました。

結婚式にも広島から来ていただいた方ですが、まともに

話すのは６年ぶりくらいですかね（＠＠）

久々の再会を果たしましたが、短い休憩時間に話したのは

研修の情報交換。

私は今年で３回目ですが、同期の方は今年初めてなので

無理もないですね。。。

それでも久々に話せてよかったのですが、少し物足りないと

思っていたところ、説明会が１時間早く終わったこともあり

お茶に行く？と誘ってもらいました！

お互いの近況報告をしていたらあっという間に１時間経過。

帰りの飛行機の時間もあるので、いつまでもというわけには

いきませんでしたが、広島の司法書士会や司法書士業界の

情報も聞けました！

とても有意義な再会でした。

整形外科に年末に撮ったMRIの診断結果を聞きに行きました。

前回同様に混んでいて、１時間ほど待ったあと診察室に呼ばれて

くだされた結果は、、、

前十字靭帯の部分断裂と頸骨の骨挫傷とのこと。

これだけ見ると重症のように思われますが、靭帯は全部が

切れているわけではないので、とりあえず手術の必要はないと。

頸骨の方も骨折まではいってないのでとりあえずは大丈夫だと。

多少懸念されていた半月板も異常なし。

とりあえずホッとしました。

特に何か処置する必要はなく、時間が経てば回復するとのことで

経過観察となりました。

しばらくは走らない方がいいみたいですが、来月になったら軽く

走ってみてもいいようです。

ただ、気になるのは、仮に治ったとしても、スポーツをした時や

ひねる動きをした時などに痛めやすくなっている可能性は

否めないと・・・。

フットサルは年に１〜２回しかやらないので、いいのですが

走るのに支障が出ると痛いですね（＞＜）

マエケンのドジャース入りが決まりましたね！

黒田と同じチームで、背番号も今までの１８番。

かつ、黒田がドジャース時代につけていた番号というのは

運命を感じます。

しかし、８年契約とはすごいですね（＠＠）

期待されていることの現れでしょう。

８年間活躍したあと、黒田のように広島に帰ってきてほしいです。

しかし、会見でのユニフォーム（青）姿は、やはり似合いません

でしたね＾＾；

黒田の時もそうでしたが、それだけ赤のイメージが強烈だ

ということです。

もちろんそのうちしっくりしてくるでしょうけど。

頑張ってほしいですね！！

今日は、年末に行けなかった歯科健診とクリーニングに行って

スッキリしました。

とりあえず新たな虫歯はなくてひと安心。

今まで行ったためしがないのですが、次回こそは健診の案内の

ハガキが来たらすぐに行こうと思います＾＾；

こんな感じなので、昨日、今日と仕事はぼちぼちのペースで

やりましたが、夕方からは両日とも、みっちり３時間の委員会（＞＜）

完全に正月気分はふっ飛びました。

今日は仕事初めでした。

少しゆっくりめに行って、午前中やったことと言えば、年賀状の

チェックと出してなくて、もらった人の分の追加作成。

しかし、今年は明らかに戻ってきた年賀状が少ないです。

妻がネットの記事を見て言ってましたが、Facebookやら

何やらの影響が大きいみたいです。

本当は出すのをやめたいけど、届いたから仕方なく返す

という人もいると思うので、そこは空気を読んで、こちらから

出すのをやめるべきなんでしょうかね。

年賀状だけでつながっている人について意義（意味）があるか

ないかは賛否があるところでしょう。

意味がないようにも思うし、それもなくなったら本当に縁が

切れてしまうようにも思うし、それで切れるようならもともと

その程度の仲だとも思うし・・・。

やり取りはしてるものの、何のコメントもないか、ありきたりな

コメントしか書いてない（これは自分にも言えます・・・）年賀状の

やり取りに果たして意味があるのか？も賛否両論でしょう。

あと、年賀状の不思議なところは、同じような間柄でも

やり取りしている人としてない人がいますよね。

例えば同じサークルの仲間でも卒業後に結婚やら引っ越しやら

転勤やらで住所がわからなくなったりで途切れると

そのままになり、途切れてないと２０年やり取りが続いている。

必ずしも仲の良さのバロメーターではないんですけどね。

う〜ん。

返してもらうことが目的で出しているわけではないのですが

とりあえず、今年返ってこなかった人については、こちらが

出し続けても、受け取って気まづいだけでしょうから

来年からは出すのをやめようと思います。

大袈裟かもしれませんが、一時代が終わったというか

転換期のようなものを感じますね。

箱根駅伝は青山学院大学が圧倒的な強さで連覇しましたね！

しかも１区から１０区までトップを守っての完全優勝という勲章つき。

去年のワクワク大作戦に続き、今年のコンセプトはハッピー

大作戦だったようですが、さすがに去年の挑戦者という立場から

王者としての追われる立場に変わり、かなりのプレッシャーが

あったようです。

とはいえ、今朝の選手達のインタビューを見ていると、本当に

みんな走ることが好きで楽しそうでしたね。

アナウンサーはちょっとイジリすぎかなとは思いましたが。。。

山の神の神野選手を含む主力が、ごそっと抜ける来年が

正念場でしょうが、しばらく青学の天下が続きそうな雰囲気ですね。

朝９時１０分の飛行機ということで、家を出るのが早かったし

昨日の今日なので息子は起きないだろうと思ってましたが

奇跡的に起きていて見送ってくれました。

泣くことは一切ありませんでしたが＾＾；

時間があまりなかったのですが、空港に行く前にお墓参りを

しました。

これでスッキリ帰れます！

広島空港に着くと、ほとんど時間がなかったのですが

事務所用と妻の会社用のお土産を物色。

その後に朝ごはんを買って、トイレに行ってとやっていたら

「残り３名のお客様の搭乗をお待ちしております」とのアナウンス。

うち２人が私と妻です＾＾；

と、若干迷惑をかけましたが、羽田には定刻よりも早く着きました！

大掃除をしてないあまり見たくない家に帰り着いたのは１２時。

息子に邪魔されることもないので、お昼から掃除すればよかった

のでしょうが、結局ダラダラと過ごしてしまいました。。。。。

このあとは遅〜い夜ご飯を食べに行くところですが、じじが

どうしても行きたいという場所がありまして。

平和大通りで今日までやっているドリミネーションです。

ひとりで運転し続ける弟には申し訳ないのですが、帰り道は

かなりうとうとして気づけばけっこう進んでるという感じでした。

宮島まで帰って来た時に一瞬「寄ろうか！？」と言いかけて

やめました。

やっと広島市内に入ると、２０時を過ぎていましたが、宮島の

代わりに護国神社に初詣に行こうということになりました。

そもそも滅多に来ないうえに初詣で来るのは初めてじゃない

でしょうか！？

車を停めるところがなく、時間を取られたので着いた頃には

２１時をまわっていました。

さすがに参拝客もまばらで、出店もほとんど店仕舞いをしている

ところでしたが、初詣客の数は厳島神社よりもはるかに多い

みたいです。

お賽銭をしてお詣りしたあと、おみくじをひいたら吉でした。

微妙ですね。

御守りを買って護国神社をあとにしました。

厳島神社での初詣にかかる時間と比べるとあっという間でした。

１２時に角島に向けて出発しました。

２時間弱走って、途中のサービスエリアで遅い昼食にしましたが

食欲もまずまず復活していて、カツカレーを食べました＾＾；

お腹にいいかどうかは微妙ですが。

息子はじじとにいにいといっしょにソフトクリームを食べて

ご満悦でしたが、ここのところ、アイスクリーム三昧で。。。

道は空いていてスイスイ進み、下関の表示が見えてきたので

そろそろかなと思いましたが、なんのなんの高速を下りてから

さらに１時間はかかると（＠＠）

出発前の弟の言葉が蘇ります。

場所は全然調べてなくて、勝手に瀬戸内沿いにあるものと

思っていましたが、ここで初めて地図を見ると、山口県でも

日本海側じゃないですか！

知ってたら行くと言わなかったかも・・・。

時間は３時を過ぎていて、絶景の海を見るのが目的なのに

陽は傾いています。

そして、１６時過ぎにやっと角島大橋に到着しました！

が、、、

西日になっていて、肝心の海の青さはわからず（＞＜）

朝起きると胃のムカムカは完全になくなっていました。

お腹がぐるぐるしていますが、頭痛や悪寒もなく、昨日の体調とは

雲泥の差です。

食欲はまだまだでしたが、こちらも昨日とは全然ちがい、今年

初めての雑煮を食べました。

もち２つ入れて＾＾；

ところで、例年なら宮島に初詣に行くところですが、だいぶ

よくなったとはいえ、私の体調を気づかって微妙な雰囲気に

なっていました。

いつも宮島ばかりなので、今年は倉敷の神社に行ってみようか

という案もあったようで。

私自身、おとなしくしておいた方がいいかな・・・という思いもあり

しばらく悶々としていましたが、年に一度のことだしなと思い

宮島に行こう！と提案しました。

即決定とはならなかったものの、じゃあ行こうとなりましたが

問題は弟。

こういった家族での外出には、いっしょに来ないことがほとんど

ですが、今日は珍しく付き合うと。

ただし、宮島は面倒くさいので、行かないと。。。

ドライバーならいくらでもやるけど、電車に乗ったり歩き回るのは

嫌なんでしょうね。

じゃあ、倉敷？

行ったことあるし、なんとなく気乗りしません。

そこで、ふと思いついたのが山口県にある角島（つのしま）！

前に妻から聞いたのですが、死ぬまでに行きたい世界の絶景で

なんと３位なんだとか（＠＠）

青い海とそこに架かる橋が綺麗みたいですが、いくらなんでも

世界で３位は言い過ぎだろ、沖縄より綺麗なわけがないと

思いましたが、それなら自分の目で確かめてやろうと。

角島に行こう！と提案すると、弟から「アホか！高速ぶっ飛ばしても

３時間半かかるわ」と反撃されましたが、結局行くことになりました＾＾；

大分からの帰りはソニックではなくにちりんでした。

大分での２日間はあっという間に過ぎ、今日の夕方の電車で

また広島に帰ります。

朝、近くのお宮にお参りに行きましたが、実はここも初めて。

もっと山の上の方にあると勝手に想像していて、だから今まで

行かなかったんだなと思っていましたが、階段を上がると

すぐでした。

無人なので、おみくじや御守りはありませんが、お賽銭をして

今年初の祈願をしました。

何をお願いしたかは・・・！？

ところで、今朝から胃がムカムカしています・・・。

食欲もなし。。。

そのうち下痢になり、全身がだるくなってきました。

今日は、昨日家にお邪魔した妻の友達が私のお気に入りの

回転寿司（水天）と温泉に連れて行ってくれる予定ですが

先行き不安（＞＜）

１０時に迎えに来てくれて家をあとにしました。

道中、体調は平行線で、お寿司屋さんについても相変わらず

食欲はなく・・・。

しかしせっかくなので、トロサーモンと活ぶりの２皿と赤だしだけ

食べました。

こんな状態でも美味しく感じるのだから、あらためてここの

レベルは凄いと感じました＾＾；

お寿司屋さんのあとはダッシュで温泉へ。

昨年もここに来ましたが、全然時間がなくて、滞在時間３０分弱。

お風呂に入っていた時間は正味１５分くらいでしょうか（＠＠）

加えて、私が息子を連れて入ったので、全ての作業は×２。

せっかく色々なお風呂があるのにひとつしか入れませんでした。

今回は１時間弱あり、体調が悪いこともあって、息子は妻たちに

任せたので、ゆっくり入ることができました。

昨年は見ることさえなかった露天風呂にも！

温もって少しは体調もマシになりました。

大分駅まで送ってもらい、ここで妻の友人とお別れしました。

このあと高崎山の猿を見に行く予定でしたが、妻の姉ちゃんの

ところに東京のお土産を届けて、そのあと妻の友達の家に

お呼ばれになっていて時間がなくなり断念。

もう少し早く出発するべきでしたが、正月からそんなにテキパキは

できないですよ・・・。

結果的には、姉ちゃんのところに寄る時間もなくなり、帰りに寄る

ことになりました。

妻の友達は昨夏の沖縄旅行に来れなかったので、１０か月ぶり

でしょうか？

昨年も同じく元旦にお呼ばれになり、カニをご馳走になりましたが

今年もいただきました！

違うのは、昨年はそのまま泊まってしまいましたが、今年は妻の

お母さんに２１時過ぎに迎えに来てもらったこと。

テレビを見ながら色々話していたらあっという間でしたが、まあ

明日もまた会うので。

帰りに妻の姉ちゃんの旦那さんの実家に寄りました。

家に上がってしまうと長居になるので、玄関先での束の間の再会。

こちらはコートを着ているものの、出てきてくれたみんなは薄着で

寒いので、少しだけ話して中に入ってもらいました。

しかし、その短時間にも関わらず息子はちゃっかり２つもお年玉を

もらっていました＾＾；

妻も甥っ子２人にお年玉を用意していましたが、まさかの渡し忘れ（＞＜）

となるところでしたが、別れて少し経ったところで、何気なく私が

渡した？と聞いて未遂ですみました。

新しい１年の始まりです。

１年の計は元旦にあり！

しかし、、、

たっぷり寝て、かなり遅めの起床となりました。。。

さて、今日は妻のお母さんが別府に連れて行ってくれることに

なりました。

目的地はうみたまご（水族館）と高崎山です。

今まで２箇所ともなんとなく行けていませんでした。

ちなみに高崎山はまさに今年の干支である猿がたくさんいて

昨年、シャーロットという名前をつけて物議をかもしたことで

有名です＾＾；

途中の大分市内でお昼を食べましたが、朝が遅かったので

モロゾフで軽く。

ランチというよりお茶に近いですね。

うみたまごに到着すると、お母さんと妻はいいやということになり

私と息子だけで入場しました。

一番大きな水槽は鮫やエイが行き交い、迫力がありました。

私はイワシの群れの水槽がよかったですが、息子はチンアナゴを

気に入ってました。

朝８時５０分東広島発の新幹線で大分に向かいました。

今回は広島で乗り換えの新幹線、小倉で乗り換えの特急

 ソニックともにいいのが取れなかったため、それぞれ２３分

３０分の待ち合わせ・・・。

その分余裕はありましたが、大分駅着は１２時１９分とけっこう

かかりました。