ここのところ朝全然起きれません・・・。
シャワーを浴びたあと、息子にご飯をあげて、着替えなどの
支度をして保育園に連れていかないといけないので、遅くとも
7時には起きますが、これでは朝のランニングは当然無理です。
昨年11月の駅伝大会にむけてトレーニングしていた頃は
もっと早く起きて走っていましたが、今は・・・。
幸い忘年会・新年会ラッシュをなんとか体重微増で乗り越えた
ものの、走らないといけないのに走ってないというモヤモヤした
気持ちが常にありストレスになっています。
しかし、この寒さで朝布団から出るのには「強靭な精神力」が
必要ですよね^^;
理想は毎日ですが、なんとか2日に1回のペースで走れるように
したいものです。