走っていてお腹が重いのがわかるくらい典型的なメタボ体型に
なっています・・・。
そこで、11月5日開催の駅伝にむけて、また今週末の健康診断に
むけて(!?)、最後のあがき(ダイエット)をしています。
とりあえず毎日走って、食事の方も朝と夜は元モーニング娘。の
〇〇さんがCMをやっているプロテインのダイエット飲料を飲んでいます。
本来なら前回の大会(5月)が終わってから、秋にむけて少しずつ
やっておけば、こんなに苦しい思いはしなくていいのでしょうが
意志が弱いもので、直前にならないと火がつきません。。。
まだ、食事制限の方は始めたばかりですが、何とか最低でも
マイナス3キロ、できればマイナス5キロで大会をむかえたいと
思っています。
あ〜、しかし食欲の秋には拷問ですね(><)
本来なら1日のうちでも一番楽しい行事であるはずの夕食が
1分もかからずに終了です。
まあ、ダイエット飲料がまずまず美味しいのが救いでしょうか。