昨日、月例マラソンに出てみたものの散々な結果だったと書きましたが
風邪をひいてしまったうえに、今日の夜のトレーニング(ランニング)中に
足を捻挫してしまいました・・・。
普段、走り慣れている公園ですが、さすがに夜は暗く、木の根っこか
何かにつまづいてグキっと・・・。
風邪をひいた時点で黄信号でしたが、足をくじいたことで赤信号と
なりました。まさに泣きっ面に蜂です(><)
ダイエットの方もこの1週間は2回飲み会があったこともあってか
まったく減らず、目標達成は微妙な状況となっています。
やはり何事も急いては事を仕損じますね。
まだ駅伝は終ってませんが、次の大会にむけては時間をかけて
ゆっくりと仕上げたいと思います。
とはいえ、あと4日間でできる限りの状態にはもっていきたいですね!
気持ちだけでも前向きに^^;